Soalbagus.com kali ini update tentang Buku Sekolah Elektronik ( BSE ) mata pelajaran PJOK ( Pendidikan Jasmani Olah Raga dan Kesehatan ) Kelas V untuk Siswa dan Guru sehingga postingan kali ini diberi judul Buku BSE PJOK Kelas 5 Th. 2019 sesuai dengan kurikulum 2013 dan bisa di download tentunya.
Buku Siswa Aktif Berolagraga - Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan ( PJOK ) untuk SD/MI Kelas V ini memuat materi permainan bola besar, permainan bola kecil, atletik, senam ketangkasan, senam ritmik, dan renang. Buku ini juga menyajikan materi daya tahan jantung dan paruparu, penyakit menular dan tidak menular, serta bahaya rokok, minuman beralkohol, dan Napza. Penyajian materi dalam buku ini dilengkapi gambar yang relevan. Penyajian yang demikian akan memudahkanmu menyerap materi.
Buku ini juga dilengkapi soal dan beragam kegiatan yang dapat meningkatkan pemahamanmu terhadap materi. Penyajian materi dalam buku ini berbasis aktivitas terkait kombinasi gerak dan usaha menjaga kesehatan. Aktivitas tersebut dirancang agar kamu terbiasa melakukan gerak jasmani dengan menyenangkan. Dengan begitu, kamu dapat bereksplorasi dan menemukan informasi secara tidak langsung. Pada kegiatan pembelajaran, kamu menjadi subjek agar dapat mengaktualisasikan mata pelajaran PJOK.
Penulis : Berton Supriadi Simamora.
Penelaah : Erwin Setyo Kriswanto, Suroto, Yusmawati, Slamet Raharjo.
Pereview : Herman Pelani
Penerbit : Pusat Kurikulum dan Perbukuan, Balitbang, Kemendikbud.
Cetakan ke-1, 2019
Pelajaran I Kombinasi Gerak Dasar dalam Berbagai Permainan Bola Besar
A. Kombinasi Gerak dalam Permainan Sepak Bola
1. Kombinasi Gerak Lokomotor dan Manipulatif dalam Gerakan Menendang Bola
2. Kombinasi Gerak Nonlokomotor dan Manipulatif dalam Gerakan Menghentikan Bola
3. Kombinasi Gerak Lokomotor dan Manipulatif dalam Gerakan Menggiring Bola
B. Kombinasi Gerak dalam Permainan Bola Voli
1. Kombinasi Gerak Nonlokomotor dan Manipulatif dalam Gerakan Passing Bawah
2. Kombinasi Gerak Nonlokomotor dan Manipulatif dalam Gerakan Passing Atas
3. Mempraktikkan Gerak Dasar Nonlokomotor dan Manipulatif dalam Gerakan Passing
C. Kombinasi Gerak dalam Permainan Bola Basket
1. Kombinasi Gerak Manipulatif dan Nonlokomotor dalam Gerakan Mengoper Bola
2. Kombinasi Gerak Nonlokomotor dan Manipulatif dalam Gerakan Menangkap Bola
3. Kombinasi Gerak Nonlokomotor, Lokomotor, dan Manipulatif dalam Gerakan Menggiring Bola
4. Mempraktikkan Kombinasi Gerak Dasar Lokomotor dan Manipulatif dalam Permainan Bola Basket
Pelajaran II Kombinasi Gerak Dasar dalam Berbagai Permainan Bola Kecil
A. Kombinasi Gerak Lokomotor, Nonlokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan Kasti
1. Gerak Dasar dalam Permainan Kasti
2. Mengombinasikan Gerak Lokomotor, Nonlokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan Kasti
B. Kombinasi Gerak Lokomotor, Nonlokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan Rounders
1. Gerak Dasar Permainan Rounders
2. Mengombinasikan Gerak Lokomotor, Nonlokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan Rounders
Pelajaran III Kombinasi Gerak Dasar Jalan, Lari, Lompat, dan Lempar melalui Lompat Jauh dan Lempar Roket
A. Kombinasi Gerak Dasar Jalan, Lari, Lompat dan Mendarat pada Lompat Jauh
1. Kombinasi Jalan dan Lari
2. Kombinasi Lari dan Lompat
3. Kombinasi Jalan, Lari, dan Lompat
4. Kombinasi Melompat dan Mendarat
5. Mempraktikkan Kombinasi Jalan, Lari, dan Lompat pada Lompat Jauh
B. Kombinasi Gerak Dasar Jalan, Lari, dan Lempar pada Lempar Roket
1. Kombinasi Jalan dan Lari pada Gerakan Awalan Lempar Roket
2. Kombinasi Lari dan Lempar pada Tolakan sebelum Melempar
3. Kombinasi Jalan dan Lempar pada Gerakan setelah Melempar
Pelajaran IV Variasi Gerak Dasar Lokomotor dan Nonlokomotor dalam Bela Diri Pencak Silat
A. Variasi Gerak Nonlokomotor dalam Pencak Silat
1. Variasi Gerak Nonlokomotor pada Sikap Kuda-Kuda
2. Variasi Sikap Tegak
3. Variasi Gerak Nonlokomotor Pukulan
4. Variasi Gerak Nonlokomotor Tendangan
5. Variasi Gerak Nonlokomotor Tangkisan
6. Variasi Gerak Nonlokomotor Elakan
B. Variasi Gerak Lokomotor dalam Pencak Silat
1. Variasi Gerak Lokomotor Pola Gerak Langkah
2. Variasi Gerak Lokomotor Kuda-Kuda, Tangkisan Atas, dan Tangkisan Bawah
3. Variasi Gerak Lokomotor Kuda-Kuda, Pukulan Lurus, dan Tendangan
Pelajaran V Latihan Daya Tahan Jantung untuk Pengembangan Kebugaran Jasmani
A. Daya Tahan Jantung
1. Faktor yang Memengaruhi Daya Tahan Jantung
2. Manfaat Daya Tahan Jantung
B. Latihan Peningkatan Daya Tahan Jantung
1. Lari Memindahkan Bola
2. Lompat Tali
3. Lari Mengelilingi Lapangan
4. Latihan Interval
5. Permainan Reaksi
Penilaian Akhir Semester I
Pelajaran VI Kombinasi Pola Gerak Dominan pada Senam Ketangkasan Menggunakan Alat
A. Gerak Dominan Senam Ketangkasan
1. Berlari dan Melompat
2. Meloncat dan Menggantung
3. Meloncat dan Mengayun
4. Berjalan Meniti
5. Menekuk dan Mendarat
B. Keterampilan Gerak Dasar Senam Ketangkasan Menggunakan Alat
1. Berlari dan Melompati Peti Lompat
2. Melompati Kuda-Kuda Lompat
Pelajaran VII Kombinasi Gerak Dasar Langkah dan Ayunan Lengan dalam Aktivitas Berirama
A. Gerak Langkah Kaki
1. Langkah Biasa
2. Langkah Rapat
3. Langkah Depan
4. Langkah Samping
5. Langkah Keseimbangan
B. Gerak Ayunan Lengan
1. Ayunan Satu Lengan
2. Ayunan Dua Lengan
C. Kombinasi Gerak Dasar Langkah dan Ayunan Lengan
1. Kombinasi Gerak Langkah Biasa dengan Ayunan Satu Lengan
2. Kombinasi Gerak Langkah ke Depan dengan Ayunan Lengan dalam Dua Putaran Lengan
3. Kombinasi Gerak Langkah ke Samping dengan Ayunan Lengan
Pelajaran VIII Renang Gaya Dada
A. Gerak Dasar Gaya Dada
1. Gerakan Meluncur
2. Gerakan Kaki
3. Posisi Tubuh
4. Gerakan Lengan
5. Pengambilan Napas
B. Kombinasi dan Koordinasi Gerakan Gaya Dada
1. Kombinasi Gerakan Renang Gaya Dada
2. Koordinasi Gerak Renang Gaya Dada
Pelajaran IX Pemeliharaan Diri dan Orang Lain dari Penyakit
A. Penyakit Menular
1. Pengertian Penyakit Menular
2. Macam-Macam Penyakit Menular
B. Penyakit Tidak Menular
1. Pengertian Penyakit Tidak Menular
2. Macam-Macam Penyakit Tidak Menular
C. Melindungi Diri dari Penyakit
1. Cara Melindungi Diri dari Penyakit
2. Cara Mencegah Penyakit
Pelajaran X Bahaya Rokok, Minuman Keras, dan Narkoba
A. Bahaya Rokok dan Minuman Keras bagi Kesehatan Tubuh
1. Bahaya Merokok bagi Kesehatan
2. Bahaya Minuman Keras bagi Kesehatan
B. Bahaya Mengonsumsi Narkotika, Psikotropika, Zat Adiktif, dan Obat Berbahaya Lain
1. Bahaya Narkotika
2. Bahaya Psikotropika
3. Obat Berbahaya Lainnya bagi Kesehatan Tubuh
4. Jenis Zat-Zat Adiktif
5. Cara Menanggulangi Bahaya Napza
Penilaian Akhir Semester II
Download Buku BSE PJOK Siswa Kelas 5 Th. 2019
Download Buku BSE PJOK Guru Kelas 5 Th. 2019
Dapatkan Juga :
Buku BSE Matematika Kelas 4 5 6 Edisi Revisi Th. 2018
Buku BSE PJOK Siswa dan Guru Kelas 4 Th. 2019
Demikianlah update terbaru dari soalbagus.com tentang Buku BSE PJOK Kelas 5 Th. 2019 diatas, semoga bermanfaat. Sekian dan terimakasih.
Buku Siswa Aktif Berolagraga - Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan ( PJOK ) untuk SD/MI Kelas V ini memuat materi permainan bola besar, permainan bola kecil, atletik, senam ketangkasan, senam ritmik, dan renang. Buku ini juga menyajikan materi daya tahan jantung dan paruparu, penyakit menular dan tidak menular, serta bahaya rokok, minuman beralkohol, dan Napza. Penyajian materi dalam buku ini dilengkapi gambar yang relevan. Penyajian yang demikian akan memudahkanmu menyerap materi.
Buku ini juga dilengkapi soal dan beragam kegiatan yang dapat meningkatkan pemahamanmu terhadap materi. Penyajian materi dalam buku ini berbasis aktivitas terkait kombinasi gerak dan usaha menjaga kesehatan. Aktivitas tersebut dirancang agar kamu terbiasa melakukan gerak jasmani dengan menyenangkan. Dengan begitu, kamu dapat bereksplorasi dan menemukan informasi secara tidak langsung. Pada kegiatan pembelajaran, kamu menjadi subjek agar dapat mengaktualisasikan mata pelajaran PJOK.
Penulis : Berton Supriadi Simamora.
Penelaah : Erwin Setyo Kriswanto, Suroto, Yusmawati, Slamet Raharjo.
Pereview : Herman Pelani
Penerbit : Pusat Kurikulum dan Perbukuan, Balitbang, Kemendikbud.
Cetakan ke-1, 2019
Materi Pembelajaran PJOK kelas 5 SD/ MI
Berikut merupakan garis besar materi pembelajaran PJOK kelas 5 SD/ MI semester 1 dan semester 2 yang sesuai dengan kurikulum 2013, yaitu :Pelajaran I Kombinasi Gerak Dasar dalam Berbagai Permainan Bola Besar
A. Kombinasi Gerak dalam Permainan Sepak Bola
1. Kombinasi Gerak Lokomotor dan Manipulatif dalam Gerakan Menendang Bola
2. Kombinasi Gerak Nonlokomotor dan Manipulatif dalam Gerakan Menghentikan Bola
3. Kombinasi Gerak Lokomotor dan Manipulatif dalam Gerakan Menggiring Bola
B. Kombinasi Gerak dalam Permainan Bola Voli
1. Kombinasi Gerak Nonlokomotor dan Manipulatif dalam Gerakan Passing Bawah
2. Kombinasi Gerak Nonlokomotor dan Manipulatif dalam Gerakan Passing Atas
3. Mempraktikkan Gerak Dasar Nonlokomotor dan Manipulatif dalam Gerakan Passing
C. Kombinasi Gerak dalam Permainan Bola Basket
1. Kombinasi Gerak Manipulatif dan Nonlokomotor dalam Gerakan Mengoper Bola
2. Kombinasi Gerak Nonlokomotor dan Manipulatif dalam Gerakan Menangkap Bola
3. Kombinasi Gerak Nonlokomotor, Lokomotor, dan Manipulatif dalam Gerakan Menggiring Bola
4. Mempraktikkan Kombinasi Gerak Dasar Lokomotor dan Manipulatif dalam Permainan Bola Basket
Pelajaran II Kombinasi Gerak Dasar dalam Berbagai Permainan Bola Kecil
A. Kombinasi Gerak Lokomotor, Nonlokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan Kasti
1. Gerak Dasar dalam Permainan Kasti
2. Mengombinasikan Gerak Lokomotor, Nonlokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan Kasti
B. Kombinasi Gerak Lokomotor, Nonlokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan Rounders
1. Gerak Dasar Permainan Rounders
2. Mengombinasikan Gerak Lokomotor, Nonlokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan Rounders
Pelajaran III Kombinasi Gerak Dasar Jalan, Lari, Lompat, dan Lempar melalui Lompat Jauh dan Lempar Roket
A. Kombinasi Gerak Dasar Jalan, Lari, Lompat dan Mendarat pada Lompat Jauh
1. Kombinasi Jalan dan Lari
2. Kombinasi Lari dan Lompat
3. Kombinasi Jalan, Lari, dan Lompat
4. Kombinasi Melompat dan Mendarat
5. Mempraktikkan Kombinasi Jalan, Lari, dan Lompat pada Lompat Jauh
B. Kombinasi Gerak Dasar Jalan, Lari, dan Lempar pada Lempar Roket
1. Kombinasi Jalan dan Lari pada Gerakan Awalan Lempar Roket
2. Kombinasi Lari dan Lempar pada Tolakan sebelum Melempar
3. Kombinasi Jalan dan Lempar pada Gerakan setelah Melempar
Pelajaran IV Variasi Gerak Dasar Lokomotor dan Nonlokomotor dalam Bela Diri Pencak Silat
A. Variasi Gerak Nonlokomotor dalam Pencak Silat
1. Variasi Gerak Nonlokomotor pada Sikap Kuda-Kuda
2. Variasi Sikap Tegak
3. Variasi Gerak Nonlokomotor Pukulan
4. Variasi Gerak Nonlokomotor Tendangan
5. Variasi Gerak Nonlokomotor Tangkisan
6. Variasi Gerak Nonlokomotor Elakan
B. Variasi Gerak Lokomotor dalam Pencak Silat
1. Variasi Gerak Lokomotor Pola Gerak Langkah
2. Variasi Gerak Lokomotor Kuda-Kuda, Tangkisan Atas, dan Tangkisan Bawah
3. Variasi Gerak Lokomotor Kuda-Kuda, Pukulan Lurus, dan Tendangan
Pelajaran V Latihan Daya Tahan Jantung untuk Pengembangan Kebugaran Jasmani
A. Daya Tahan Jantung
1. Faktor yang Memengaruhi Daya Tahan Jantung
2. Manfaat Daya Tahan Jantung
B. Latihan Peningkatan Daya Tahan Jantung
1. Lari Memindahkan Bola
2. Lompat Tali
3. Lari Mengelilingi Lapangan
4. Latihan Interval
5. Permainan Reaksi
Penilaian Akhir Semester I
Pelajaran VI Kombinasi Pola Gerak Dominan pada Senam Ketangkasan Menggunakan Alat
A. Gerak Dominan Senam Ketangkasan
1. Berlari dan Melompat
2. Meloncat dan Menggantung
3. Meloncat dan Mengayun
4. Berjalan Meniti
5. Menekuk dan Mendarat
B. Keterampilan Gerak Dasar Senam Ketangkasan Menggunakan Alat
1. Berlari dan Melompati Peti Lompat
2. Melompati Kuda-Kuda Lompat
Pelajaran VII Kombinasi Gerak Dasar Langkah dan Ayunan Lengan dalam Aktivitas Berirama
A. Gerak Langkah Kaki
1. Langkah Biasa
2. Langkah Rapat
3. Langkah Depan
4. Langkah Samping
5. Langkah Keseimbangan
B. Gerak Ayunan Lengan
1. Ayunan Satu Lengan
2. Ayunan Dua Lengan
C. Kombinasi Gerak Dasar Langkah dan Ayunan Lengan
1. Kombinasi Gerak Langkah Biasa dengan Ayunan Satu Lengan
2. Kombinasi Gerak Langkah ke Depan dengan Ayunan Lengan dalam Dua Putaran Lengan
3. Kombinasi Gerak Langkah ke Samping dengan Ayunan Lengan
Pelajaran VIII Renang Gaya Dada
A. Gerak Dasar Gaya Dada
1. Gerakan Meluncur
2. Gerakan Kaki
3. Posisi Tubuh
4. Gerakan Lengan
5. Pengambilan Napas
B. Kombinasi dan Koordinasi Gerakan Gaya Dada
1. Kombinasi Gerakan Renang Gaya Dada
2. Koordinasi Gerak Renang Gaya Dada
Pelajaran IX Pemeliharaan Diri dan Orang Lain dari Penyakit
A. Penyakit Menular
1. Pengertian Penyakit Menular
2. Macam-Macam Penyakit Menular
B. Penyakit Tidak Menular
1. Pengertian Penyakit Tidak Menular
2. Macam-Macam Penyakit Tidak Menular
C. Melindungi Diri dari Penyakit
1. Cara Melindungi Diri dari Penyakit
2. Cara Mencegah Penyakit
Pelajaran X Bahaya Rokok, Minuman Keras, dan Narkoba
A. Bahaya Rokok dan Minuman Keras bagi Kesehatan Tubuh
1. Bahaya Merokok bagi Kesehatan
2. Bahaya Minuman Keras bagi Kesehatan
B. Bahaya Mengonsumsi Narkotika, Psikotropika, Zat Adiktif, dan Obat Berbahaya Lain
1. Bahaya Narkotika
2. Bahaya Psikotropika
3. Obat Berbahaya Lainnya bagi Kesehatan Tubuh
4. Jenis Zat-Zat Adiktif
5. Cara Menanggulangi Bahaya Napza
Penilaian Akhir Semester II
Download Buku BSE PJOK Siswa Kelas 5 Th. 2019
Download Buku BSE PJOK Guru Kelas 5 Th. 2019
Dapatkan Juga :
Buku BSE Matematika Kelas 4 5 6 Edisi Revisi Th. 2018
Buku BSE PJOK Siswa dan Guru Kelas 4 Th. 2019
Demikianlah update terbaru dari soalbagus.com tentang Buku BSE PJOK Kelas 5 Th. 2019 diatas, semoga bermanfaat. Sekian dan terimakasih.
Post a Comment for "Buku BSE PJOK Kelas 5 Th. 2019"